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A prevenção de doenças ocupacionais é um dos pilares mais importantes para garantir qualidade de vida no trabalho, produtividade e segurança dos colaboradores em empresas de todos os portes. No Brasil, doenças como LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) estão entre as mais comuns e afetam milhares de profissionais todos os anos. Com estratégias corretas de identificar, prevenir e tratar doenças, é possível reduzir afastamentos, custos trabalhistas e aumentar o bem-estar no ambiente corporativo.
Veja a seguir os tópicos que serão abordados neste blog post sobre “Prevenção de Doenças Ocupacionais: Medidas para Identificar, Prevenir e Tratar Doenças Relacionadas ao Trabalho, como LER e DORT”:
1. O que é prevenção de doenças ocupacionais?
2. Como identificar doenças ocupacionais no trabalho?
3. Como prevenir doenças ocupacionais no dia a dia?
4. Quais formas existem para tratar doenças ocupacionais?
5. O que é LER?
6. O que é DORT?
7. Quais sintomas indicam LER ou DORT?
8. Como a ergonomia ajuda a prevenir doenças ocupacionais?
9. Como a empresa pode prevenir doenças no trabalho?
10. Que direitos o trabalhador tem ao tratar doenças ocupacionais?
11. Como o trabalhador pode colaborar para prevenir doenças ocupacionais?
12. Conclusão
Agora que você já conferiu os principais tópicos que serão discutidos neste blog post, aproveite para seguir na leitura e aprender em detalhes tudo sobre “Prevenção de Doenças Ocupacionais: Medidas para Identificar, Prevenir e Tratar Doenças Relacionadas ao Trabalho, como LER e DORT”. Cada seção foi preparada para trazer informações claras, práticas e aplicáveis tanto para empresas quanto para trabalhadores.
A prevenção de doenças ocupacionais é o conjunto de ações e estratégias aplicadas para evitar que trabalhadores desenvolvam problemas de saúde relacionados ao ambiente e às condições de trabalho. Trata-se de um processo fundamental para garantir qualidade de vida, produtividade e segurança dentro das empresas. Quando uma organização investe em prevenção, ela não apenas cumpre as exigências legais das Normas Regulamentadoras (NRs), mas também protege seu capital humano, reduz custos com afastamentos e fortalece sua imagem no mercado.
Na prática, a prevenção de doenças ocupacionais envolve cuidados que vão desde a ergonomia no posto de trabalho até programas estruturados de saúde ocupacional. Esses cuidados podem ser divididos em diferentes áreas:
● Adequação ergonômica: mesas, cadeiras e equipamentos ajustados ao biotipo do trabalhador reduzem sobrecarga muscular e evitam lesões como LER e DORT.
● Pausas e intervalos: pequenas pausas ao longo da jornada previnem fadiga, melhoram a circulação e reduzem o estresse físico e mental.
● Uso de EPIs (Equipamentos de Proteção Individual): essencial em funções que envolvem risco químico, físico ou biológico, os EPIs são obrigatórios e precisam ser utilizados corretamente.
● Exames médicos ocupacionais: admissionais, periódicos, de retorno ao trabalho e demissionais permitem identificar precocemente doenças ocupacionais e monitorar a saúde do colaborador.
● Treinamentos em segurança: capacitações voltadas para normas regulamentadoras (como NR-35 – Trabalho em Altura e NR-10 – Eletricidade) são fundamentais para reduzir acidentes e adoecimentos.
● Promoção de qualidade de vida: campanhas educativas sobre alimentação, exercícios físicos, ergonomia e saúde mental também fazem parte da prevenção de doenças ocupacionais.
A Clínica Rede Mais Saúde, referência em Belém do Pará e Ananindeua, oferece todos esses serviços de forma integrada. Com uma estrutura moderna, equipe multidisciplinar e expertise em segurança e medicina do trabalho, apoiamos sua empresa na implementação de práticas eficazes de prevenção de doenças ocupacionais, sempre em conformidade com a legislação e com foco no bem-estar dos colaboradores.
A prevenção de doenças ocupacionais começa pelo reconhecimento precoce dos sinais e sintomas que podem indicar problemas relacionados ao ambiente de trabalho. Saber identificar doenças ocupacionais é fundamental para evitar que pequenas queixas evoluam para quadros mais graves, como LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). Muitas vezes, os sintomas aparecem de forma lenta e progressiva, o que exige atenção tanto do trabalhador quanto da empresa.
Entre os principais pontos de atenção para identificar doenças ocupacionais, destacam-se:
● Sintomas físicos recorrentes: dores musculares, articulares, formigamento, inchaço e fadiga frequente são sinais típicos de que o corpo está sendo sobrecarregado.
● Alterações de desempenho: queda de produtividade, dificuldade em executar tarefas simples e aumento do número de erros podem indicar início de uma doença ocupacional.
● Queixas persistentes: funcionários que relatam dor de cabeça, visão embaçada, problemas de postura ou estresse constante devem ser avaliados com atenção.
● Histórico ocupacional: profissões que exigem movimentos repetitivos, uso de força excessiva, longas horas sentado ou em pé e exposição a agentes nocivos aumentam o risco de doenças.
● Resultados de exames médicos ocupacionais: consultas admissionais, periódicas e de retorno ao trabalho são oportunidades valiosas para identificar doenças em fases iniciais.
● Afastamentos frequentes: colaboradores que apresentam repetidas ausências por problemas de saúde relacionados ao trabalho podem estar desenvolvendo uma doença ocupacional.
A identificação precoce é essencial para que a empresa adote medidas imediatas de prevenir e tratar doenças ocupacionais, evitando afastamentos prolongados e garantindo qualidade de vida ao trabalhador.
A Clínica Rede Mais Saúde, em Belém do Pará e Ananindeua, oferece suporte completo para empresas nesse processo. Com uma equipe de profissionais altamente qualificados, realizamos exames ocupacionais, elaboramos laudos técnicos e acompanhamos de perto a saúde dos colaboradores, ajudando sua empresa a identificar doenças ocupacionais com eficiência e agir preventivamente.
A prevenção de doenças ocupacionais no dia a dia é uma responsabilidade compartilhada entre empresa e trabalhador. Pequenas atitudes, quando aplicadas de forma contínua, ajudam a reduzir riscos, evitar afastamentos e promover qualidade de vida no ambiente corporativo. O segredo está em transformar boas práticas de saúde e segurança em hábitos constantes, garantindo que cada colaborador trabalhe com segurança, conforto e bem-estar.
Para prevenir doenças ocupacionais, especialmente LER e DORT, é importante adotar estratégias práticas que podem ser facilmente incorporadas à rotina:
● Pausas regulares durante a jornada: intervalos de poucos minutos a cada hora de trabalho ajudam a relaxar músculos, melhorar a circulação e reduzir a sobrecarga física.
● Postura correta: manter a coluna ereta, ajustar a altura da cadeira e da mesa e alinhar o monitor à linha dos olhos são medidas simples que fazem diferença na prevenção de doenças ocupacionais.
● Exercícios de alongamento: a prática de movimentos leves antes, durante e após o expediente ajuda a prevenir rigidez muscular e fadiga. Muitas empresas adotam a ginástica laboral como rotina.
● Uso adequado de EPIs: em atividades com riscos físicos, químicos ou biológicos, o uso de Equipamentos de Proteção Individual é indispensável para prevenir doenças e acidentes.
● Organização do ambiente de trabalho: manter o local limpo, arejado, bem iluminado e com ferramentas ao alcance reduz riscos de quedas, acidentes e desgastes físicos.
● Controle do estresse: o cuidado com a saúde mental também é parte da prevenção de doenças ocupacionais. Atividades de bem-estar, pausas e equilíbrio entre vida pessoal e profissional são fundamentais.
● Higiene adequada: lavar as mãos, manter equipamentos limpos e seguir normas de segurança reduzem riscos de contaminação e problemas de saúde ocupacional.
A Clínica Rede Mais Saúde, referência em Belém do Pará e Ananindeua, auxilia empresas a implementar essas medidas no dia a dia com programas completos de saúde ocupacional. Com exames periódicos, treinamentos em Normas Regulamentadoras, elaboração de programas obrigatórios (PCMSO, PGR, LTCAT) e gestão do eSocial, garantimos que sua empresa esteja sempre alinhada às práticas mais eficazes de prevenção de doenças ocupacionais.
Mesmo quando a prevenção de doenças ocupacionais é aplicada corretamente, em alguns casos os colaboradores podem desenvolver condições relacionadas ao trabalho. Nesses momentos, é essencial conhecer as principais formas de tratar doenças ocupacionais, garantindo recuperação adequada, retorno seguro às atividades e melhoria na qualidade de vida do trabalhador. O tratamento deve ser personalizado, levando em conta o tipo de doença, o grau de comprometimento e as particularidades da função exercida.
Entre as medidas mais eficazes para tratar doenças ocupacionais, destacam-se:
● Fisioterapia e reabilitação: indicada especialmente para casos de LER e DORT, ajuda a restaurar a mobilidade, reduzir dores e fortalecer músculos, prevenindo recorrências.
● Medicamentos sob prescrição médica: analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares podem ser utilizados para aliviar sintomas, sempre com acompanhamento profissional.
● Afastamento temporário: em situações mais graves, pode ser necessário afastar o colaborador de suas funções para permitir o descanso e a recuperação.
● Readaptação funcional: quando não há possibilidade de retorno à função original, o trabalhador pode ser direcionado para atividades que não agravem sua condição.
● Psicoterapia e apoio emocional: muitas doenças ocupacionais também têm impacto psicológico. O suporte mental ajuda no processo de reabilitação.
● Programas de retorno ao trabalho: acompanhamento progressivo, com redução gradual de carga horária ou adaptação do posto, facilita a reintegração do colaborador.
● Primeiros socorros no trabalho: em casos de acidentes ou sintomas agudos, a aplicação imediata de técnicas de primeiros socorros faz parte do processo de tratar doenças e evitar agravamentos.
É importante lembrar que o tratamento deve ser multidisciplinar, envolvendo médicos do trabalho, fisioterapeutas, psicólogos e gestores de saúde ocupacional.
A Clínica Rede Mais Saúde, em Belém do Pará e Ananindeua, oferece acompanhamento completo para empresas que precisam tratar doenças ocupacionais em seus colaboradores. Com exames médicos ocupacionais, programas de reabilitação, elaboração de laudos técnicos e orientação sobre os direitos trabalhistas, garantimos que sua empresa cumpra a legislação e cuide da saúde de seus profissionais.
A LER (Lesão por Esforços Repetitivos) é uma das doenças ocupacionais mais comuns no ambiente de trabalho e está diretamente ligada à ausência de medidas adequadas de prevenção de doenças ocupacionais. Ela é causada pela repetição constante de movimentos, pela manutenção de posturas inadequadas e pela sobrecarga física em determinadas regiões do corpo, como ombros, braços, punhos e mãos.
A LER não surge de forma imediata. Normalmente, os sintomas aparecem de maneira progressiva, tornando fundamental o hábito de identificar, prevenir e tratar doenças relacionadas ao trabalho desde os primeiros sinais. Quando não tratada, pode evoluir para quadros mais graves de dor crônica e limitação funcional, impactando tanto a vida do trabalhador quanto a produtividade da empresa.
Principais características da LER:
● Origem repetitiva: atividades que exigem movimentos iguais e contínuos, como digitação, manuseio de ferramentas ou montagem em linhas de produção, estão entre as principais causas.
● Sintomas frequentes: dor localizada, formigamento, inchaço, perda de força e rigidez muscular são sinais clássicos de LER.
● Impactos no dia a dia: além do desconforto físico, a doença compromete a execução de tarefas simples, reduzindo a eficiência do trabalhador.
● Evolução silenciosa: no início, a dor pode ser leve, mas tende a se agravar com o tempo se não houver cuidados preventivos.
Como a prevenção ajuda
A prevenção de doenças ocupacionais, especialmente a LER, envolve ações simples, mas de grande impacto:
● Realizar pausas regulares durante a jornada;
● Ajustar a ergonomia do posto de trabalho;
● Incentivar exercícios de alongamento e ginástica laboral;
● Promover treinamentos sobre boas práticas no ambiente corporativo;
● Garantir acompanhamento médico ocupacional periódico.
Na Clínica Rede Mais Saúde, em Belém do Pará e Ananindeua, oferecemos soluções completas para prevenir e tratar doenças ocupacionais como a LER. Com programas ergonômicos, exames ocupacionais, treinamentos e laudos técnicos, ajudamos empresas a proteger seus colaboradores e cumprir todas as exigências legais.
A DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) é uma das doenças ocupacionais mais conhecidas e representa um grupo de alterações que afetam músculos, tendões, nervos e articulações em razão de atividades repetitivas, esforço físico intenso ou postura inadequada no ambiente de trabalho. Assim como a LER (Lesão por Esforços Repetitivos), a DORT está entre as principais causas de afastamento de trabalhadores no Brasil, reforçando a importância da prevenção de doenças ocupacionais.
Esse distúrbio é caracterizado por dores crônicas, limitações de movimento e, em casos mais graves, incapacidade temporária ou permanente para exercer determinadas funções. Portanto, entender o que é a DORT e como identificar, prevenir e tratar doenças relacionadas ao trabalho é essencial tanto para colaboradores quanto para empresas.
Principais características da DORT:
● Abrange várias regiões do corpo: braços, ombros, pescoço, coluna lombar e membros inferiores podem ser afetados.
● Sintomas iniciais: dor, formigamento, rigidez, inchaço e sensação de peso nos músculos ou articulações.
● Evolução gradual: os sintomas aparecem aos poucos, podendo se agravar com a continuidade da atividade sem correção dos fatores de risco.
● Relacionamento com o ambiente laboral: funções que exigem movimentos repetitivos, levantamento de peso, más condições ergonômicas ou longas jornadas sem pausas são as mais propensas a gerar DORT.
Como prevenir e reduzir riscos
A prevenção de doenças ocupacionais, especialmente da DORT, exige medidas integradas no dia a dia da empresa, como:
● Adequação ergonômica de cadeiras, mesas e equipamentos;
● Pausas programadas ao longo da jornada;
● Programas de ginástica laboral e incentivo à alongamentos;
● Treinamentos periódicos em segurança e ergonomia;
● Exames ocupacionais para identificar precocemente sinais da doença;
● Suporte imediato de primeiros socorros no trabalho em caso de sintomas agudos.
A Clínica Rede Mais Saúde, em Belém do Pará e Ananindeua, atua de forma especializada na prevenção e tratamento de doenças ocupacionais como a DORT. Com profissionais experientes, realizamos diagnósticos, laudos técnicos, programas ergonômicos e exames ocupacionais que ajudam empresas a proteger seus colaboradores, cumprir as Normas Regulamentadoras e garantir um ambiente de trabalho mais saudável.
Reconhecer os sinais e sintomas é fundamental para agir cedo e garantir a prevenção de doenças ocupacionais mais eficaz. Tanto a LER (Lesão por Esforços Repetitivos) quanto a DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) se desenvolvem de forma progressiva, o que significa que os primeiros incômodos podem parecer simples, mas evoluem para quadros dolorosos e incapacitantes se não houver acompanhamento médico adequado.
Essas doenças estão diretamente ligadas a movimentos repetitivos, posturas incorretas e sobrecarga física. Por isso, é essencial que trabalhadores e empresas saibam identificar sintomas precoces e buscar soluções rápidas para prevenir e tratar doenças ocupacionais.
Principais sintomas que indicam LER ou DORT:
● Dor localizada: geralmente em braços, ombros, punhos, pescoço e costas. A dor pode ser leve no início, mas tende a se intensificar com a continuidade da atividade.
● Formigamento e dormência: sensação de “agulhadas” em mãos e dedos, dificultando movimentos finos.
● Inchaço e rigidez: membros podem apresentar inchaço visível ou endurecimento muscular, prejudicando a mobilidade.
● Perda de força: dificuldade para segurar objetos, digitar ou levantar peso, mesmo em atividades simples.
● Fadiga muscular constante: cansaço exagerado mesmo após curtos períodos de trabalho.
● Limitação de movimentos: dificuldade para girar o pescoço, levantar os braços ou esticar os punhos.
● Sensação de peso nos membros: desconforto que aumenta ao longo do expediente e reduz a capacidade produtiva.
Por que identificar cedo é tão importante?
● Evita evolução para quadros crônicos e incapacitantes;
● Permite adotar medidas de prevenção de doenças ocupacionais de forma imediata;
● Facilita o tratamento, que tende a ser mais rápido e eficaz quando iniciado precocemente;
● Reduz custos com afastamentos e indenizações trabalhistas;
● Garante qualidade de vida e produtividade ao trabalhador.
A ergonomia é uma das ferramentas mais eficazes na prevenção de doenças ocupacionais, pois busca adaptar o trabalho às características físicas e psicológicas do ser humano. Quando aplicada corretamente, a ergonomia reduz esforços desnecessários, melhora o conforto e diminui a incidência de doenças como LER e DORT, que estão entre as principais causas de afastamento de trabalhadores no Brasil.
Ao alinhar o ambiente de trabalho às necessidades do colaborador, a ergonomia contribui diretamente para identificar, prevenir e tratar doenças ocupacionais. Além de atender às exigências das Normas Regulamentadoras (como a NR-17, que trata especificamente da ergonomia), essa prática aumenta a produtividade e a qualidade de vida no ambiente corporativo.
Principais formas de como a ergonomia ajuda a prevenir doenças ocupacionais:
● Ajuste de mobiliário: cadeiras ergonômicas, mesas em altura adequada e apoio para pés evitam sobrecarga na coluna e nos membros inferiores.
● Posicionamento correto do computador: manter o monitor na altura dos olhos, o teclado alinhado ao corpo e o mouse próximo evita dores no pescoço, ombros e punhos.
● Organização do ambiente: ferramentas e materiais de trabalho ao alcance das mãos reduzem movimentos repetitivos e desnecessários.
● Iluminação e ventilação adequadas: evitam fadiga visual, dores de cabeça e problemas respiratórios.
● Pausas ativas: pequenos intervalos para alongamento e relaxamento muscular ajudam a reduzir rigidez e fadiga.
● Treinamentos ergonômicos: capacitar os colaboradores para reconhecer más posturas e corrigi-las é essencial para a prevenção de doenças ocupacionais.
● Adaptação às funções específicas: cada atividade exige um ajuste individualizado, seja em escritórios, indústrias, hospitais ou serviços externos.
A prevenção de doenças ocupacionais não é apenas uma responsabilidade do trabalhador, mas também, e principalmente, da empresa. Cabe ao empregador adotar medidas que garantam segurança, saúde e bem-estar no ambiente de trabalho, cumprindo as exigências das Normas Regulamentadoras e promovendo condições adequadas para o exercício das atividades. Além de evitar afastamentos e indenizações, investir na prevenção de doenças ocupacionais melhora a produtividade e fortalece a imagem institucional.
Empresas que compreendem a importância de identificar, prevenir e tratar doenças ocupacionais conseguem reduzir custos, engajar colaboradores e promover um clima organizacional mais saudável. Para isso, devem adotar políticas contínuas de saúde ocupacional, que envolvem tanto infraestrutura quanto capacitação.
Principais ações que a empresa pode adotar para prevenir doenças no trabalho:
● Exames médicos ocupacionais regulares: admissionais, periódicos, de retorno ao trabalho e demissionais permitem monitorar a saúde dos colaboradores e identificar doenças precocemente.
● Elaboração de programas obrigatórios: PCMSO, PGR, LTCAT e laudos específicos são fundamentais para atender à legislação e atuar na prevenção de doenças ocupacionais.
● Treinamentos em Normas Regulamentadoras (NRs): capacitar equipes em temas como trabalho em altura, eletricidade ou espaço confinado reduz riscos de acidentes e adoecimentos.
● Investimento em ergonomia: adequar mobiliário, equipamentos e ambiente de trabalho às características dos colaboradores diminui a incidência de LER e DORT.
● Gestão do eSocial: envio correto e regularizado de informações médicas e de segurança garante conformidade legal e evita multas.
● Promoção da saúde mental: implementar ações voltadas para a redução do estresse e incentivo ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional também é parte da prevenção de doenças ocupacionais.
● Capacitação em primeiros socorros no trabalho: treinar equipes para agir em situações de emergência aumenta a segurança e pode salvar vidas.
A legislação brasileira protege o colaborador que precisa tratar doenças ocupacionais, garantindo direitos trabalhistas e previdenciários específicos. Essas garantias têm como objetivo assegurar que o trabalhador receba atendimento adequado, não seja prejudicado em sua carreira e possa se recuperar de forma digna. Por isso, a prevenção de doenças ocupacionais é tão importante: quanto mais cedo uma empresa atua para identificar, prevenir e tratar doenças, menores são os riscos de afastamentos prolongados e disputas legais.
Quando um colaborador é diagnosticado com doenças como LER ou DORT, ou qualquer outro problema de saúde relacionado ao trabalho, alguns direitos devem ser observados e respeitados pela empresa e pelo INSS.
Direitos do trabalhador ao tratar doenças ocupacionais:
● Atendimento médico especializado: o empregado tem direito a consultas, exames e acompanhamento de saúde ocupacional, custeados pela empresa em situações relacionadas ao ambiente de trabalho.
● Afastamento pelo INSS (auxílio-doença acidentário): caso o tratamento exija afastamento superior a 15 dias, o benefício deve ser concedido ao trabalhador, garantindo renda durante a recuperação.
● Estabilidade no emprego: após retornar de afastamento por acidente ou doença ocupacional, o trabalhador tem estabilidade de 12 meses, não podendo ser demitido sem justa causa nesse período.
● Recolhimento do FGTS durante o afastamento: diferente do auxílio-doença comum, no auxílio-doença acidentário a empresa deve continuar recolhendo o FGTS do colaborador.
● Aposentadoria por invalidez: em casos mais graves, quando a doença impede o retorno às atividades laborais, o trabalhador pode ter direito à aposentadoria por invalidez.
● Reabilitação profissional: o INSS pode oferecer programas de reabilitação para auxiliar o trabalhador a desempenhar novas funções compatíveis com sua condição de saúde.
● Laudos e CAT (Comunicação de Acidente de Trabalho): é direito do colaborador que a empresa emita a CAT, documento essencial para comprovar vínculo da doença com o trabalho.
Por que a prevenção é sempre o melhor caminho?
● Reduz a chance de processos trabalhistas e indenizações;
● Evita custos com afastamentos e substituição de mão de obra;
● Protege a saúde física e mental do trabalhador;
● Garante conformidade com as Normas Regulamentadoras e com a CLT.
A Clínica Rede Mais Saúde, em Belém do Pará e Ananindeua, auxilia empresas a compreender e aplicar corretamente essas obrigações legais. Com serviços completos em saúde ocupacional e segurança do trabalho, oferecemos exames médicos, laudos técnicos, gestão de eSocial e programas preventivos que reduzem riscos e asseguram o cumprimento da lei, garantindo ao trabalhador todos os direitos previstos ao tratar doenças ocupacionais.
A prevenção de doenças ocupacionais não depende apenas da empresa: o trabalhador também tem papel essencial nesse processo. Quando cada colaborador adota hábitos saudáveis, segue as normas de segurança e participa ativamente dos programas de saúde ocupacional, os resultados são positivos tanto para sua própria saúde quanto para a produtividade da organização. Saber identificar sinais, prevenir riscos e tratar doenças de forma adequada é uma atitude de corresponsabilidade que fortalece a cultura de segurança no trabalho.
Além de utilizar corretamente os recursos fornecidos pela empresa, como os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs), o trabalhador pode adotar práticas no dia a dia que ajudam a evitar problemas como LER e DORT, que estão entre as principais causas de afastamento no país.
Atitudes que o trabalhador deve adotar para colaborar na prevenção:
● Seguir orientações médicas e de segurança: respeitar as recomendações do médico do trabalho e dos treinamentos recebidos é fundamental para manter um ambiente seguro.
● Usar EPIs corretamente: capacetes, luvas, protetores auriculares, óculos e demais equipamentos devem ser utilizados de forma adequada, sem improvisos.
● Manter postura correta: cuidar da ergonomia no posto de trabalho ajuda a evitar dores musculares, fadiga e doenças ocupacionais de longo prazo.
● Realizar pausas e alongamentos: pequenas interrupções na jornada reduzem o risco de LER e DORT, além de aliviar a tensão muscular.
● Comunicar sintomas precocemente: relatar dores, desconfortos ou limitações logo no início facilita o diagnóstico e o tratamento.
● Participar de treinamentos e programas de saúde ocupacional: engajar-se nas atividades oferecidas pela empresa aumenta a eficácia das medidas de prevenção de doenças ocupacionais.
● Adotar hábitos saudáveis fora do trabalho: boa alimentação, sono adequado e prática de atividades físicas contribuem para a resistência do organismo e reduzem riscos de adoecimento.
A prevenção de doenças ocupacionais é um investimento indispensável para empresas e trabalhadores. Quando existe a consciência de identificar, prevenir e tratar doenças, especialmente no caso de LER e DORT, os benefícios se estendem para todos: mais saúde, mais produtividade e menos custos.
Neste blog post você leu tudo que você precisa saber sobre “Prevenção de Doenças Ocupacionais: Medidas para Identificar, Prevenir e Tratar Doenças Relacionadas ao Trabalho, como LER e DORT”. Falamos sobre o que é prevenção de doenças ocupacionais, como identificar doenças ocupacionais, como prevenir doenças no dia a dia, formas de tratar doenças ocupacionais, o que é LER, o que é DORT, sintomas de LER e DORT, ergonomia no ambiente de trabalho, o papel da empresa na prevenção, os direitos do trabalhador e a colaboração individual. Continue acompanhando o blog da Clínica Rede Mais Saúde para mais dicas e novidades sobre saúde ocupacional e atendimento de especialidades.
Conteúdo desenvolvido pela Clínica Rede Mais Saúde – Saúde Ocupacional.
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